Перейти к контенту

Рецепт запеканки с мясом в духовке с фото

Мясо для нее можно брать любое, но лучше подойдет свинина.

По желанию, используйте фарш запекануи так она получится нежнее. Если вы еще никогда не пробовали и даже не знаете, как приготовить террин, я научу вас взято отсюда секретам: Аппетитный мясной соус, картофель, баклажаны и нежная заливка — это просто потрясающе сытно и вкусно! Однако процесс приготовления мусаки не так уж и сложен, дерзайте, и у вас все получится!

рецепт запеканки с мясом в духовке с фото

Мясо получится сочным, если его запекать под "одеялом" из картофельного пюре. Обязательно попробуйте это блюдо!

Картошечка также является источником пектиновых веществ и духовее яблочной, щавелевой, лимонной и др. Есть в составе плодов картофеля достаточно калия, а также немного фосфора, аскорбиновой кислоты.

Информация

Витамины группы B тоже присутствуют. А наиболее питательным компонентом является крахмал. Кстати, раз мы не забыли про калий, то не лишним будет напомнить, что он помогает роцепт из организма излишнюю жидкость, то есть, картофель имеет мочегонные качества. Может похвастаться этот овощ и способностью нейтрализовать избыток кислот, накопившихся внутри организма. Вообще же картофель неплохо справляется с оптимизацией обменных процессов, позитивно влияет на работу сердца и на функционирование пищеварительного тракта.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Что касается свинины, то в ней содержится большое количество железа, аминокислот и цинка. Эти элементы помогают бороться с жмите недугами и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины группы B, о которых мы уже упоминали выше, помогают активному развитию физического и психического здоровья человека. А из-за того, что витамины данной группы в организме не накапливаются, их количество надобно ежедневно пополнять. Специалисты считают, что грамм свинины в сутки — достаточно для взрослого человека. Не забываем, что в свинине содержатся белки. увидеть больше

Похожие рецепты

Теперь нам необходимо выложить ровным слоем половину приготовленного картофеля. Присыпаем картофель половиной приготовленного сыра.

Выкладываем фарш с луком. Далее выкладываем оставшийся сыр и картофель.

Смазываем нашу будущую запеканку сметаной, как на фото. Духовку разогреваем до градусов и убираем туда форму для запекания примерно на 40 минут. На самом деле оно будет готово тогда, когда подрумянится сверху.

Картофельная запеканка с фаршем готова.

Читайте также:
Суп с помидорами рецепт с фото и отзывами
Торт подарочный рецепт по госту чадейка
Глазурь для торта рецепт со сметаной
Вкусный гречневый суп без мяса рецепт с фото
Беляши с картошкой и мясом рецепт с фото пошаговый

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *