Перейти к контенту

Рецепт каши тыквенной с рисом на молоке

Ингредиенты:

Отделите семечки от волокон и положите сушить на газетке. Семечки промывать не надо, пусть так сушатся. Я специально порезал не толстыми дольками, чтобы удобней было срезать шкурку. Я сразу же и читать полностью на кусочки и складываю в кастрюлю.

Инвентарь:

После того как всю нашу подготовленную половину тыквы мы порезали на кусочки заливаем 0. Как видно на фотографии выше, воду даже не. Но вы не бойтесь.

Как только поставите на огонь, тыква начнет пускать сок и все кусочки покроются водой. Или правильней сказать тыквенным соком. Теперь все зависит от сорта тыквы, а точнее не все а только время варки тыквы.

рецепт каши тыквенной с рисом на молоке

У меня тыква варилась 20 минут. Надо чтобы тыква стала мягкой.

Проверить можно хоть смотрите подробнее хоть ножом. После того как тыква сварилась, я сливаю всю воду. Только сливаю не в раковину, а в кастрюльку или можно сразу в кувшин. Дело в том, что слитый тыквенный сок мы больше использовать для приготовления каши из тыквы не будем.

Как приготовить Рисовая молочная каша с тыквой — рецепт и советы от Бабушки Эммы

Наш тыквенный сок превращается в напиток. У меня получилось больше литра сока. Я пить его начал сразу же после того как он немного остыл. После того как мы слили весь тыквенный сок, нам понадобится обычная толкушка для картошки.

Делаем пюре из нашей сварившейся тыквы. После того перейти мы сделали однородной массой нашу тыкву добавляем 0. Сразу же добавляем и наш рис. Я добавил одну граммовую стопку риса. Там приблизительно около 90 грамм риса.

Как приготовить кашу из тыквы с рисом на молоке:

В рецепте я написал что надо грамм, это уже вам решать. Можно добавить и грамм риса. Но не только рис можно добавлять в кашт из тыквы.

Польза тыквы обусловлена ее богатым составом. Калорийность этой ягодки низкая, при этом она считается очень питательной.

Большинство овощей, фруктов и специй содержит витамины, макро- и микроэлементы. Но соотношение этих полезных веществ везде разное.

В тыкве количество и соотношение биологически активных веществ настолько высокое, что она благотворно влияет на зрение, пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы, кроветворной функции. Более того, тыква способствует похудению!

Каша из тыквы с рисом, ингредиенты:

Она отлично прочищает желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов, выводит лишнюю жидкость. Главное — правильно выбрать рецепт низкокалорийных блюд на основе тыквы. Рецептов тыквенных блюд страница. Есть блюда из тыквы, которые готовятся в духовке.

Приготовление

Есть те, которые готовятся только на воде. Следует напомнить, что от термической обработки зависит степень сохранности полезных веществ в ингредиентах. Предпочтительно тушить овощ, варить или готовить в мультиварке. Попробуйте также приготовить кашу рисовую на молоке.

Читайте также:
Рецепт диетического торта без сахара
Рецепт котлет из фарша с подливом с фото
Торт руслан рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *