Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
18.04.16

Массаж для увеличения груди

Если делать массаж груди

Учитывая, что женская молочная железа состоит в основном из железистой ткани, пронизанной сосудами кровеносной и лимфатической системы, ее
внешний вид определяется именно состоянием этих составляющих. Массаж груди обладает лимфодренажным эффектом, то есть препятствует застойным
явления в нашей груди. Что в свою очередь, является профилактикой различных заболеваний. Ведь именно лимфа вбирает в себя весь мусор и обеззараживает
его. Наша грудь очищается и обновляется изнутри только за счет лимфатической системы.

1

Перед началом массажа тщательно вымойте руки теплой водой и смажьте их питательным кремом. Уложите пациента на спину, положив его руки вдоль туловища и слегка разведя их в стороны, чтобы открыть подмышечные впадины. Попросите его максимально расслабить все мышцы. Встаньте сбоку от него.

В первую очередь, массаж необходим женщинам в возрасте после 30 лет, которые хотят подтянуть кожу в области бюста либо увеличить его размеры. Кроме этого, при помощи массажа можно избавиться от застоя в молочных железах, так как эта нехитрая и довольно простая процедура усиливает кровообращение и способствует оттоку лимфы из мягких тканей.

Прибегать к помощи массажа в профилактических целях обязательно нужно и молодым мамам в период лактации, что позволит избежать такого распространенного заболевания, как мастопатия.

Также массаж является великолепным профилактическим средством против доброкачественных и злокачественных новообразований, которыми сегодня страдает каждая третья женщина.

В зависимости от поставленной цели можете использовать струю воды, ванну, компрессы, контрастный душ. Кроме того, это позволит вам совмещать приятное с полезным. Ведь каждый из нас ежедневно принимает душ. Так почему не заострить свое внимание на груди? Эта процедура займет у вас всего несколько минут, а результат будет превосходным, так как вода отлично тонизирует и укрепляет мускулатуру.

Массируя грудь струей воды, вы тем самым укрепляете мышцы, которые "поддерживают" бюст. Регулярный массаж придаст груди красивую и подтянутую форму.

Водный массаж можно делать каждый раз, когда вы принимаете душ. Важно чтобы вода была холодной! Многие специалисты отмечают, что теплая вода делает соединительную ткань более слабой. Отрегулируйте напор дождика так, чтобы струя не причиняла вам дискомфорт. Затем выполняйте плавные круговые движения по 5-6 минут на каждую грудь.

Сложно оценить скорость увеличения груди с помощью такого массажа, однако подтянутая форма, упругость и здоровая кожа груди вам гарантированы.

Известны три простых правила для осуществления массажа груди. Следуйте им ежедневно и по прошествии даже одной недели вы непременно заметите результат.

Итак, теперь более подробно необходимо понять весь процесс. Нужно изменять напор, при этом главное соблюдать золотую середину: Сильный напор делать не рекомендуется, дабы избежать травмы груди, однако и очень маленький напор никакого действия не окажет. Следите за температурным показателем воды – нужно, чтобы было приятно для того чтоб можно было расслабиться.

Массировать необходимо по кругу снизу кверху. Минимальное количество таких кругов должно составлять восемь кругов с каждой стороны. Усиливать интенсивность массажа нужно под грудью и со стороны ребер, там, где образуется высота груди. Аккуратными следует быть в области сосков. Отсюда вытекает следующее правило: массаж непосредственно в районе груди необходимо, чтобы проводился не с такой силой, чем в зоне около груди.

Данный тип массажа при помощи рассеянной струйки действенней способствует подтягиванию груди, активизации мышц и нервных окончаний. Благодаря этому улучшается восприимчивость сосков и кожи. Продолжительность такого массажа должна занимать около двадцати ми. После того как вы сделали движения по кругу со стороны ребер в сторону плеч, уделяя внимание области декольте, нужно встать под душ и постараться полностью расслабиться. По окончанию процедуры нужно слегка вытереться полотенцем и массируя втереть специальное масло под грудь.

У ВСЕГО ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ИЗУЧИТЕ! ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЕ К ВРАЧУ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ!

Эпиляция бикини - Почему врачи против

РИНОКОРРЕКТОР Узнай почему врачи против...

tizer-73Выпадают волосы? Вернуть густоту и красоту волос можно так...

Как похудеть

Надоел свисающий живот? Минус 9 кг за 7 дней, если по утрам...

Маска для омоложения лица

Мимические морщинки исчезают мгновенно после применения...

Эпиляция бикини - Почему врачи против

РИНОКОРРЕКТОР Узнай почему врачи против...

tizer-73Выпадают волосы? Вернуть густоту и красоту волос можно так...

Как похудеть

Надоел свисающий живот? Минус 9 кг за 7 дней, если по утрам...

Маска для омоложения лица

Мимические морщинки исчезают мгновенно после применения...

Эпиляция бикини - Почему врачи против

РИНОКОРРЕКТОР Узнай почему врачи против...

tizer-73Выпадают волосы? Вернуть густоту и красоту волос можно так...

Как похудеть

Надоел свисающий живот? Минус 9 кг за 7 дней, если по утрам...

Маска для омоложения лица

Мимические морщинки исчезают мгновенно после применения...

Эпиляция бикини - Почему врачи против

РИНОКОРРЕКТОР Узнай почему врачи против...

Как похудеть

Маска для омоложения лица

GUAM - для увеличения размера груди

 GUAM крем для увеличения объёма груди

В продуктах итальянской фирмы GUAM есть замечательный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе GUAM крема для увеличения объёма груди эксклюзивный биологический активный комплекс GEZHIMU, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем для увеличения объема груди не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

В продуктах итальянской фирмы GUAM есть замечательный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе GUAM крема для увеличения объёма груди эксклюзивный биологический активный комплекс GEZHIMU, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем для увеличения объема груди не затрагивает гормональную систему.

Корректирующий массаж

Корректирующий массаж позволит смягчить кожу груди.

  1. Наносим на зону декольте жирный крем или масло для массажа.
  2. Выполняем мягкие круговые движения, избегая область сосков. Выполняем в течении 2-х минут.
  3. После выполняем поглаживающие движения снизу вверх. Так же в течении 2-х минут.
  4. Затем, одной рукой слегка обхватываем грудь, другой ладонью выполняем легкие похлопывающие движения по груди.
  5. Закончить процедуру стоит нежными поглаживающими движениями.

Помимо процедуры массажа, физические упражнения помогут так же поддерживать грудь в отличной форме. Выполняйте круги плечами, круги руками, сжатие ладоней, занимайтесь плаванием. Такие продукты, как отварное мясо курицы, апельсиновый сок, зеленый чай обязательно должны присутствовать в вашем рационе питания.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Если делать массаж груди

Учитывая, что женская молочная железа состоит в основном из железистой ткани, пронизанной сосудами кровеносной и лимфатической системы, ее
внешний вид определяется именно состоянием этих составляющих. Массаж груди обладает лимфодренажным эффектом, то есть препятствует застойным
явления в нашей груди. Что в свою очередь, является профилактикой различных заболеваний. Ведь именно лимфа вбирает в себя весь мусор и обеззараживает
его. Наша грудь очищается и обновляется изнутри только за счет лимфатической системы.


Чтобы исполнить эту мечту, вовсе не обязательно прибегать к пластической хирургии. Мы расскажем, как увеличить грудь без операции — для этого вам нужно будет выполнять определенные упражнения, делать массаж и йодовую сеточку, а также принимать народные средства.


грудь обвисла, что делать

Приветствую парней и особенно милых дам!

Сегодня женский день, и мы идем в баню будем разговаривать на тему – обвисла грудь, что делать? Нас ждет максимально практическая заметка, из которой барышни узнают, как своими силами и в том числе в домашних условиях вернуть былые аппетитные и подтянутые формы груди. Стоит сказать, что только от одного прочтения Ваша грудь уже станет чувствовать себя неуютно за то, что просела, и начнет подниматься вверх и тянуться к свету :).


Комментарии к статье Если делать массаж груди:
loading...
Загрузка...


2015