Перейти к контенту

Рецепты диетических котлет в мультиварке

Готовим куриные паровые котлеты

Блюда, приготовленные на пару, благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, быстро усваиваются и сохраняют важные микроэлементы. Если употреблять такую пищу систематически, то можно нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье избежать многих проблем, связанных с пищеварением. Поэтому врачи рекомендуют меньше жарить, употреблять меньше масла, отдавая предпочтение духовой, вареной и паровой мультиваркн, чтобы избежать многих болезней. К другим преимуществам паровой пищи можно отнести легкость приготовления и быстроту.

Описание приготовления:

Паровая пища легче усваивается, а значит является отличным источником энергии. Однако следует учитывать, что продукты для пароварку следует резать крупно, иначе может получится неприятная однородная масса.

Паровая пища доступна каждому, противопоказаний она практически не имеет, чего нельзя сказать о жареных аналогах. Для занятых хозяек это именно то, что нужно!

Диетические говяжьи котлеты на пару

Я помогу вам определиться, посоветовав приготовить в мультиварке котлеты с рисом! Мы не остались в стороне и купили такую игрушку, коль она.

Стали осваивать рецепты с использованием мультиварки. И вот один из них — вкусные котлетки!

Как приготовить диетические котлеты в пароварке

Стояла она без октлет, да вот я и решила начать в ней готовить. Так увлеклась, что уже готовлю по собственным рецептам. Предлагаю очень удачный рецепт котлет в мультиварке. Недавно, например, я узнала, что котлеты паровые в мультиварке "Панасоник" станут отличным вариантом для обеда и даже низкокалорийного ужина. Рыбные котлеты в мультиварке получаются отличные - нежные, насыщенные вкусом, не пережаренные. Минусом хлебного мякиша стала его калорийность.

Заменить этот продукт можно при помощи овсяных хлопьев. Лучше, если они будут мелкими.

Тогда клейковина выделится и поможет котлетам держать форму. Хлопья, следует брать, предназначенные для быстрого приготовления.

Еще одним неоспоримым плюсом хлопьев станет насыщенный вкус, который они придадут блюду. Иногда гости недоумевают, почему котлеты на пару разваливаются прямо на тарелке.

Ответ прост — в фарше было мало яйца. Чтоб блюдо было особенно ароматным и очень красивым — в него добавляют зелень.

Другие разделы:

Зелень следует выбирать на свое усмотрение. Кто-то отдает предпочтение укропу, другим по душе петрушка, а некоторое не видят своей жизни без кинзы. Осталось сформировать котлетки и выложить на смазанное растительным маслом дно мультиварки. Время приготовления котлет — 30 минут. Мясо кролика совсем лишено жира и потому полезно и диотических и детям.

Диетические куриные котлеты на пару

Чтоб порадовать близких вкусным адрес понадобится совсем. Ингредиенты Лук репчатый — 1 шт небольшого размера ; Манная крупа — 3 ст. Приготовление котлет из мяса кролика в мультиварке на пару Мясо кролика перебить в блендере или пропустить через мясорубку, измельчить лук и добавить к мясу.

В фарш положить оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие шарики, выложить в мультиварку и готовить в течении 20 минут. Овощные котлеты на пару Приходит пост, наступает разгрузочный день или просто появляется желание побаловать себя чем-то вкусным и низкокалорийным?

Читайте также:
Как готовить картошку в духовке рецепты
Рецепт грибного супа из шампиньонов с макаронами
Салаты из вареной красной фасоли классический рецепт
Салат мимоза без картошки рецепт классический рецепт
Пицца с фаршем рецепт приготовления с фото пошагово

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *