Перейти к контенту

Каша манная на литр молока рецепт с фото

Показана манка и тем, кто болен почечной недостаточностью, и тем, у кого хроническая усталость. После оперативных вмешательств, тяжелых заболеваний, при физическом истощении и в маннпя реабилитации врачи настоятельно рекомендуют именно эту кашу.

Информация

Кроме того, это продукт гипоаллергенный. Но нужно помнить, что манная каша достаточно калорийна, поэтому употреблять ее людям с лишним весом и придерживающимся диеты стоит дозировано.

О том, как варить манную кашу, а также о нескольких секретах приготовления рассказываем ниже. Добавив молока хотя бы в пропорции 1 к 3 в пользу воды, вы измените вкус и аромат в лучшую сторону.

Ингредиенты

Если молоко нежирное, то добавлять его можно больше, если же процент жира высок, то добавляйте его в меньшем количестве. Именно от этого зависит, получится ли ваша каша слишком жидкой или слишком густой.

Для иолока чтобы каша получилась идеальной консистенции, на литр молока или смеси молока и воды нужно всыпать 6 столовых ложек манки. Именно такая пропорция поможет к концу варки получить кашу среднюю по густоте. Читать больше манку нужно медленно, постоянно помешивая. В состав манки входят следующие вещества: А вот наличие в каше глютена можно отнести к минусам, поскольку специалисты в области здравоохранения считают, что он увеличивает риск развития серьезных болезней. Наилучшими вкусовыми качествами обладает манка, приготовленная на молоке. Во избежание потребления излишних калорий его можно разбавить водой.

Недавно просмотренные

В процессе кипячения молока перед его вливанием в емкость нужно добавить отфильтрованную воду — это позволит избежать пригорания каши. Основной проблемой при приготовлении вкусной манной каши выступают комочки, которые образуются при недостаточном перемешивании. Эту проблему можно решить более тщательным непрерывным размешиванием и медленным равномерным засыпанием крупы в закипающее молоко.

Для этого можно воспользоваться продолжить. Всем нравятся нарядные блюда, обогащенные аппетитными ароматами. Свежие фрукты кладут непосредственно в тарелку с кашей, сушеные — лучше подержать моллка с приготовленной манкой под крышкой в течение 10 минут.

Если любите манное блюдо с тыквой, нарежьте ее помельче, и варите вместе с кашей. Манная каша на молоке не рекомендована людям, страдающим атеросклерозом и сахарным диабетом, для них лучше выбрать рецепт каши из другой крупы. Также не следует ею увлекаться людям с избыточным весом и, особенно, с ожирением.

Самые свежие статьи

А вот при гастрите она даже рекомендована. Средняя калорийность манной каши на молоке — около 98 Ккал.

каша манная на литр молока рецепт с фото

Как сварить манную кашу менее калорийной? Любители диет могут готовить ее на обезжиренном молоке с небольшим количеством соли, заменив сахар сухофруктами, сахарозаменителями.

Если рцеепт лишние калории не страшны, добавьте в блюдо сливочное маслице, сахар, мед, изюм и даже грецкие орешки — будет очень вкусно! Видео с рецептом манной каши В этом ролике показано, как приготовить манку без комочков.

Читайте также:
Буженина из карбоната в духовке пошаговый рецепт
Рецепт драников из картошки с луком и мясом
Пицца на сковороде за 10 минут пошаговый рецепт с фаршем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *